小顔になりたい

こんにちは。「カラダとココロ豊かに 笑顔の輪」を広げる整体サロンame山本です。 今回は30代の男性からの質問を掲載します。「単刀直入に、小顔になりたいんです!」 答えは運動とリンパマッサージを行う 小顔になるのに運動…?? 実はこれには深い訳があります。顔に続きを読む »

運動後のエクササイズ

こんにちは。「カラダとココロ豊かに 笑顔の輪」を広げる整体サロンame山本です。 今回は40代男性からの質問を掲載致します。 「健康の為に運動をしているが何かすっきりしないんだよね。特に足が重くなるんだよね。」 答えは運動後、使った筋肉にメンテナンス、エクササイズが必要続きを読む »

悪い油を避ける

こんにちは。「不妊を0に」の整体サロンame山本です。 ご訪問ありがとうございます。 今回は「準備」の続きとなります。※前回掲載した準備①  生理痛でもお伝えしましたがやはり油です。 2:悪い油を避ける 細胞を硬くする油に注意!!柔らかい細続きを読む »

栄養素を吸収できる体に

こんにちは。「不妊を0に」の整体サロンame山本です。 ご訪問ありがとうございます。 今回は「栄養素を吸収できる体を作ろう!!」(準備)①です。 調味料を変えて「正しい味覚」と「微量栄養素」をゲットしましょう。 1:調味料を変える 調味料を変えると味続きを読む »

サプリメントについて

こんにちは「不妊を0に」整体サロンame山本です。 ご訪問ありがとうございます。 今回はサプリメントの取り方について。 食事は、口に入れたもの体に吸収させるという大切な時間です。 サプリメントも同様に、体に吸収させることが大切です、 「私はサプリメン続きを読む »

生理痛なら!! PartⅡ

こんにちは整体サロンame山本です。 ご訪問ありがとうございます。 前回は生理痛には、脂の摂取が大きくかかわるお話をさせて頂きました。 今回は「生理痛におすすめは?」です。 ・納豆・・・週2回の摂取で生理痛の痛みが20%程度少なくなった、という研究結果がありま続きを読む »

生理痛なら!!

こんにちは整体サロンame山本です。 ご訪問ありがとうございます。 本日は生理痛についてお話しさせて頂きます。  生理痛の原因て実はお肉などの脂の摂取によるものなんです。 生理痛を起こす可能性があるものとは・・・ 「脂の質」 &n続きを読む »

健康って何? 〈子宝整体〉

健康と言われて思いつくのは何があるのでしょうか? ・病気にならない・いつも楽しい・気力に満ちている など、数え上げたらたくさんあります。 今回は便秘について  便の内容は、水分、食べかす、腸粘膜からはがれた細胞、腸内細菌などから構成されています。&n続きを読む »

妊活プログラム!!

こんにちは、整体サロンame山本です。ご訪問ありがとうございます。 当サロンでは「不妊を0に」の理念の日本妊活協会とのコラボで 子宝整体(妊活整体)をはじめました。  不妊、便秘、生理痛、生理不順、アトピー、冷え、むくみなどでお悩みの方、 当サロンの続きを読む »

キッズ整体始めます

エイムリソートの山本です。 表題の件ですが、 キッズ整体を始めます。 タブレット・パソコン・勉強などで猫背が気になる方に。 5才から高校生まで年齢により内容が変わりますので、 ご予約はお電話にてお願いします。  ame-エイム四日続きを読む »

ハピママフェスinナゴヤドーム

2月25日、26日 ハピママフェスinナゴヤドーム国際産後ケア協会から、 産後骨盤矯正無料体験で施術してきました!!    2日間で300名を越えるママ達の笑顔にふれることが出来ました。   たくさんの笑顔がも続きを読む »

ママフェス!!

こんばんは!!エイムリソートの山本です。 いきなりですが ママフェスに参加します!!        25院の中に入っています。 楽しいですよ~ みんな来てね!!(^^)

おやすみでした・・・

お久しぶりです!! ながらくブログの方をお休みしておりました・・・また更新していこうと思います!!(体力と心に余裕があれば) よろしくおねがいします!!  ame-エイム四日市市芝田2丁目2-129:30~19:00059-336-5180駐車場ありホームページ

妊婦整体・産後骨盤矯正で伝えたいこと

こんにちは、ご訪問ありがとうございます。首肩痛専門・妊婦整体専門の整体サロンameーエイム 山本です。 今回は、これからママになる方、すでにママの方へ。 赤ちゃんて生まれてから、日一日と目まぐるしく成長をしていきますよね。ハイハイからつかまり立ち、スプーンでの食事。月日があっとい続きを読む »

身体と心と美肌

こんにちは、ご訪問有難うございます。四日市の首肩専門、妊婦整体専門・整体サロンameーエイムの山本です。 この季節は春のすがすがしさと共に、空気の澱みや紫外線によりお肌はダメージを受けやすくなります(ノ_・。)いやですよね・・身体の中からの美肌作り!またまた、腸のお話となります。&nbsp続きを読む »

チャレンジ

こんにちは、ご訪問ありがとうございます。 首肩専門・妊婦整体専門の整体サロンameの山本です。 このたび整体サロンameはトップセラピストカレッジのパートナー校と認定され、各種スクールを開講することとなりました。(=⌒▽⌒=) ただいま、準備をすすめている段階で4月半ば過ぎには開続きを読む »

ホットストーン:肩コリにも!

こんにちは、ご訪問ありがとうございます。四日市の整体サロンame山本です。 整体部門?から新メニュー・・・リンパアトマトリートメントにプラスしてのご提供となります、ホットストーン!!猛勉強中です。 講師の方は笑顔で・・目が笑ってない(汗) 優しい言葉で、容赦しない(感涙続きを読む »

花粉症と肩コリ?

こんにちは、ご訪問有難うございます。三重県四日市市で首・肩痛み、妊婦整体専門の整体サロンameーエイムの山本です。 2月があっという間に終わってしまいましたΣ(・ω・ノ)ノ!言い訳がましく・・・ブログアップしてないわ~~ 春の足音が聞こえるにつれ、花粉、紫外線が増えてきています(続きを読む »

健康ダイエットに シナモンのお話パート4

今回ももシナモン攻撃 シナモンは消化を助ける! シナモンは胃酸を刺激するのに一役買うため消化がよくなります(=⌒▽⌒=) 消化が良くなるイコール腐敗した未消化の食べ物が少なくなる。 腐敗した未消化の食べ物はガンジダ菌の繁殖の助けとなるので、消化が良くなるイコー続きを読む »

シナモンのお話 パート3

こんにちは、ご訪問有難うございます。三重県四日市市で首・肩痛み、妊婦整体専門の整体サロンameーエイムの山本です。 またまたシナモンのお話です。 まだまだあるよシナモンの得意技。 シナモンは血糖値を抑え血糖値を正常化していく! シナモンの成分が各細胞の受容体に続きを読む »