2014年12月27日 土曜日 10:03:07
楽しく卓球するために・・整体でメンテナンス
こんにちは、ご訪問有難うございます。
四日市で首・肩痛専門、妊婦整体専門の整体サロンameの山本です。
今日は６８歳のスポーツが大好きな女性の方のエピソード。
太極拳、スポーツジム、とパワフルな笑顔の素敵なK様。特に卓球長年楽しまれています。
ただ、卓球はストップをかけて、膝に負担があったり、スマッシュで右肩にひどい痛みを感じるようになってきて当サロンameに来て頂いております。
施術を終えて翌日、身体が楽だからと卓球を楽しまれたそうです・・・入浴をすまして、今日は本当に楽だわ～～で就寝。
朝４時頃に身動き取れない状態で息苦しくなり、布団を変えて二度寝したそうなんです。
前回の施術から二日後にご来店頂き、お布団の話をよく聞いてみると・・・・・・今はやりの○○反発布団。
寝たときは沈み込むように包まれ温かく気持ちよかったらしいです。
？？？沈み込むように？ K様、寝返りはうてましたか？とお尋ねしたところ、包まれている状態で寝返りはしずらいわね。
一日のうちで同じ体勢をする時間が長いのは就寝時です。同じ体勢を続けることが、コリにつながります。寝返りをうつのは、身体が自然に、血流を滞らせないようにと起こす行動です。
布団や毛布が体に巻き付いて寝返りが出来ない状態ですと良い睡眠がとれないどころか、こりこりの身体になります。
お布団、枕！良質な睡眠で年末を乗り越えましょう。
ａｍｅ-エイム
四日市市芝田2丁目2－12
9：30～19：00
059-336-5180
駐車場あり
RSS2